无拐人士CBA沉船,最后一次氪术福袋

无拐人士CBA沉船,最后一次氪术福袋

不出孔明梅林就换石头号重头再来
有人来看我抽卡嘛

石头号重头再来

来了,看开点,梅林不好说,孔明这个东西是真的会歪的,等你有了池子里就全是他了我从来没抽过孔明up,但是他是我最高宝5星,都4宝了
楼主凉了这就去买石头号,还有人看我直播嘛?
算上这次福袋和之前福袋我可能氪了1单左右,就当给叶良树买棺材了。再氪吃
唉,又一个大佬转世重修了
祝楼主早日脱酋
来了来了术福袋出1001岂不是比我还惨
这种号可以买嘛?

emmm为什么换号不早点换?玩了3年才换号是我我就不换了,重头再来太苦了。
可以买,不会封号
你买的这号也没拐啊
你这还是没拐啊
没孔明梅林还是早点换吧,不然高难太难受了
刚好CBA开了,起码买个有3、4拐的吧。
买个自带拐的号吧,比自己抽划算多了
大佬不要啊
要不要便价卖个有cba和梅林,安卓b服号给你?我就每天登录,抽抽卡的。
我有一个小号你要收吗,孔明梅林15ssr……
cba沉了不想再练它了
现在弃坑的不少,可以去收成品号
我有一个cba加孔明的初始,要不,免费的还有1600的石头加一百多呼符
现在买号肯定要买带CBA的,没有的拿来自己抽不知道还要用多少石头
我有个小号 有梅林和cba 要么 就是手机号被注销了
。。。。。你要是买石头号这个福袋不就等于白抽了吗

文章来源:http://tieba.baidu.com/p/6242046592

鲁媒再回击睢冉:绑架兄弟利益!好高骛远终伤己

  来源:山东商报

  8月30日,中国男篮公布了参加篮球世界杯的12人名单,如我们很早就知道的那样,那上面没有丁彦雨航的名字。两个月之后开打的CBA新赛季,我们也有可能看不到丁彦雨航的身影。这种情况,丁彦雨航肯定很着急。

  但是,他的经纪公司比他还抓狂,在网络上隔空叫阵咄咄逼人,山东西王篮球俱乐部则据理力争,双方打了一波小高潮,好不热闹。问题来了:经纪公司如此孤注一掷,对丁彦雨航来说真的划算吗? 

  记者马宏观

  兄弟与利益如何选?

  往前推两年,丁彦雨航与睢冉都对外宣称两人是好兄弟,亲如家人,经常在社交平台和电视镜头前秀“恩爱”。可是这一年多的时间,睢冉实现了从球员到老板的转型,本来就不善言谈的丁彦雨航,话越来越少。比如说这一次,所有人都在等待丁彦雨航站出来说句话,表个态,可他选择了沉默。

  丁彦雨航为何不说话?睢冉究竟是不是丁彦雨航的经纪人?在山东西王篮球俱乐部发出丁彦雨航的情况说明之后,很多人的脑海中都有这些疑问。

  8月29日,北京纽勒维尔体育发展有限公司在其官方微博上贴出了“证据”:2019年度中国篮协经纪人备案公示名单截屏。在这份名单上,周琦、丁彦雨航是经纪人刘宇航代理的球员。该公司在官微上表示,刘宇航是其正式员工。

  如果严谨表述的话,丁彦雨航的经纪人是刘宇航,而不是睢冉。当然,考虑到睢冉是北京纽勒维尔体育发展有限公司的法人,他代为行使经纪人权利也能说得过去。

  经纪人要为客户服务,力求让客户的价值最大化。在我国,绝大部分篮球经纪人为人处世都很低调,跟俱乐部保持着不错的联系,以求能实现公司、球员、俱乐部共赢的局面。有时候吃点哑巴亏,大部分经纪人也会忍气吞声,谁让俱乐部是甲方、自己是乙方呢?

  相比之下,睢冉采取了激进、极端的方式:通过社交媒体喊话,以求得到更大范围的关注,以此来向俱乐部施加压力。遗憾的是,俱乐部方面根本不吃这一套,以一种强硬的姿态表达了己方的立场。显然,睢冉此举不仅没有达到目的,反而让局面更加糟糕了。

  迄今为止,丁彦雨航从未在公开场合承认自己是睢冉旗下的签约球员,甚至在私下里告知山东西王篮球俱乐部:自己没有与经纪公司签约,也不会委托任何经纪人与俱乐部谈判。这个细节,着实耐人寻味。

  丁彦雨航受益几何?

  文体明星聘用经纪人,无非是想让自身的品牌价值最大化,实现经济效益、社会效益双丰收。成为纽勒维尔体育的签约球员之后,丁彦雨航得到了哪些好处呢?他的身价有多大的提升?口碑比以前更好了吗?

  在工资方面,丁彦雨航在2018-2019赛季没有跟山东西王签合同,而是跑到了美国G联赛寻找机会,这一块损失不小。如果留在山东打CBA的话,参照他在2017-2018赛季的工资水平,即便整个赛季打不了几场球,俱乐部给他的保底收入也不会少于1000万。

  在商业代言方面,丁彦雨航数年前跟耐克签了一份长合同,现在还处于合同期内。早些年,他还跟一家啤酒品牌短暂签约。现在,丁彦雨航身上的商业合同,除了耐克,还有哪些?按理说,对于他这种拿过两届常规赛MVP的红人,如果经纪人运作得当,谈个商业代言是没有太大问题的。

  在江湖地位方面,丁彦雨航并非睢冉公司的“头牌”。该公司旗下的周琦、王哲林也是大腕,周琦在NBA打过球,是货真价实的前NBA球员;王哲林也被NBA选中过,且刚拿了常规赛MVP。更重要的是,这两位球员没有较为严重的伤病,职业生涯处于往上走的阶段。相比之下,丁彦雨航的处境不是很理想。单纯从商业的角度来说,若对三人进行排序,并不是一件很难的事情。

  在事业发展方面,丁彦雨航这两年一门心思要去NBA打球,把自己放在了一个非常高的位置上。事实上,即使在他受伤之前,其水平也达不到NBA的要求,更别说现在了。作为丁彦雨航的经纪人,应为客户提供足够客观的情报,使其正视自己,做出相对正确的选择,而不是与客户一起好高骛远。

  会不会重蹈衡艺丰覆辙?

  现在的局面对丁彦雨航很不利,倘若他不及时踩刹车的话,就有重蹈衡艺丰覆辙的可能。

  作为江苏男篮青训系统培养出来的球员,衡艺丰在2014-2015赛季代表江苏出战CBA,场均出战17.1分钟,得到6分,三分命中率34%,其表现得到了业内的一致认可。那一年,他才20岁。

  2015年夏天,衡艺丰通过经纪人向俱乐部提出涨薪的要求,双方的沟通不是很顺畅。事实上,江苏肯帝亚当时一年的投入高达几千万,多给衡艺丰开几十万的工资是没什么问题的,但是经纪人在谈判时姿态强硬,让俱乐部方面感觉很不爽。

  双方谈崩的直接后果是,衡艺丰在2015-2016赛季无球可打。2016年夏天,经纪人欲运作衡艺丰加盟佛山男篮,遭到了江苏肯帝亚的坚决反对,由于衡艺丰跟江苏还有合同在身,故而他在2016-2017赛季又做了球监。

  直到2017年夏天,佛山提出用“史鸿飞+400万”交换衡艺丰,这事儿才算了结。遗憾的是,两年没打球的衡艺丰,从此之后泯然众人矣。2017-2018赛季,衡艺丰场均出战13.2分钟,得到2分,三分球命中率20%;2018-2019赛季,他场均出战8.8分钟,得到1.9分,三分命中率33%。

  那两年的谈判,衡艺丰并没有出面跟俱乐部沟通,而是由经纪人全权代表。结果,那位经纪人跟江苏肯帝亚俱乐部搞得水火不容,俱乐部才下定决心维护自身权益与尊严,不惜废掉自己青训培养出来的苗子。

  当然,丁彦雨航的天赋和能力是衡艺丰所无法比拟的。在遭遇一连串的伤病之后,丁彦雨航只要恢复以往的七成功力,也能够在CBA 有立足之地,也能打出不错的成绩单。

  从历史上看,经纪公司在网络上跟俱乐部公开对抗,球员不会从中得到任何好处,事情只会越来越糟糕,乃至最终无法收拾。想想看,如果球员或是经纪人闹腾一番就能达到目的,其他球员自然会效仿,俱乐部愿意看到这种情况吗?从江苏肯帝亚的衡艺丰到北京首钢的孙悦,都在这方面吃够了苦头。

  作为一名球员,衡艺丰也好,丁彦雨航也罢,最需要的是上场打球,而不是跟俱乐部斗气。毕竟,对于任何一名球员来说,如果两年不打球的话,其损失都是无法估量的。

文章来源:http://sports.sina.com.cn/basketball/2019worldcup/2019-08-31/doc-iicezzrq2414973.shtml

山东官宣:续约张庆鹏贾诚 签约田嘉夫等3人

  北京时间8月30日,山东队官方宣布球队续约以及签约公告,宣布与张庆鹏、贾诚续约,同时签约孙贺男、田嘉夫 、侯沛佐。

  续约球员:

  山东西王篮球俱乐部与球员贾诚、张庆鹏 已完成续约,待向CBA联盟正式报送球员的注册材料并经审核、公示通过后,他们将再次代表我俱乐部参加CBA联赛。

  贾诚生于1991年,身高207CM,体重106KG。上赛季,场均21.6分钟拿下8.4分5.3篮板0.6封盖。贾诚在攻防两端水平都比较平均,有一定的中远投能力,该进攻时毫不犹豫得分,该防守时拼命去抢篮板。

  张庆鹏生于1981年,身高188CM,体重87.7KG。于2017年加入山东。上赛季,场均28分钟,9.8分3.5助攻1.1抢断。张庆鹏一号、二号位都可以打,无论组织还是个人进攻以及远投,他都是一位出色的球员。

  签约球员:

  经过友好协商,山东西王篮球俱乐部与球员孙贺男、田嘉夫 、侯沛佐已完成签约,待向CBA联盟正式报送球员的注册材料并经审核、公示通过后,他们将代表我俱乐部参加CBA联赛。

  孙贺男生于1990年,身高199CM,体重92KG。司职前锋,出自广厦青年队,上赛季效力于北京北控。13-14赛季效力广厦期间,孙贺男在场均21分钟的出场时间里可以贡献7.8分和3.1个篮板,季后赛和首钢的第四场比赛中,他拿到生涯最高的23分。

  田嘉夫生于1991年,身高206CM,体重103.9KG。司职大前锋,出自八一青年队,上赛季效力福建浔兴。17-18赛季效力青岛期间,共为青岛队出战27场。

  侯沛佐生于1999年,身高200CM,体重82KG,司职前锋,出自新疆青年队,2018年从新疆青年队上调至一线队。2018年U19全国青年男篮联赛,新疆广汇73-70战胜八一,侯沛佐得到20分7篮板。19岁的潜力新星,在今年的U21的比赛中也有亮眼发挥,他心理素质佳,团队能力强,拥有很好的个人得分能力。

文章来源:http://sports.sina.com.cn/basketball/cba/2019-08-30/doc-iicezzrq2283250.shtml

“不管分到哪里,都要发挥作用!”他们是新中国成立那年的复旦新生

那是上海市人民政府在解放后第一次举行大专院校统一招生考试,招生学校包括复旦大学、同济大学、交通大学、上海医学院等8所学校。
在1949年9月《解放日报》刊登的新生录取名单中,余子道找到自己的名字时,几乎不敢相信。“从外地农村到上海复旦读书是破天荒的事情!我们村方圆20公里,我估计自己是唯一考出来的大学生。”余子道后来得知,自己之所以能考上,是因为在军管委工作期间接触过不少党中央文件,政治科目考了近乎满分,弥补了理科成绩的不足。
夏夜,复旦大学纳凉晚会。男生女生在草地上围坐一圈,几对在中央跳着舞,夜色中白衣飘飘,笑容灿烂……
类似的画面,今天仍能在今天的复旦校园里捕捉到。而记者手中的黑白照片,出自68年前的《解放日报》——
那是1951年,在大学生参加军事干校热潮中,不少人因体检不合格而被淘汰,复旦大学为此加强体育活动,开设集体舞就是项目之一。学生们为丰富集体舞的形式进行了再创造,比如轻快的乌克兰舞、有劲的苏联红军舞、中国人民志愿军战歌舞、抗美援朝舞……
这群风华正茂的青年是新中国成立后的第一代大学生——即使那时只有18岁,今天也已86岁了。
要找到他们并非易事,记者把照片发给了复旦宣传部、校友会、老干部处和退管委,请帮忙打听,始终没有进展。线索断了几周,宣传部又打来电话,历史学系有位老教授,名叫余子道,1951年正在复旦念书,或许他记得当时草坪上的故事。
轰炸机阴影下的集体舞
余老先生今年88岁,至今仍每天工作10小时,还经常在校内外主持课题讨论。记者按约定时间去历史学系找他,走到办公室门外就听到他清亮的声音传来。
1949年10月,18岁的余子道从宁波老家来到复旦大学新闻系念书,成为了解放后复旦大学招录的首批大学生。毕业后,他留校工作,从未离开过复旦校园。
当记者把老照片递给他时,老人的记忆盒子一下被打开了。

“集体舞是当时最普遍的一种校园文化活动,受苏联文化的影响,几乎每次青年团活动都跳。”余子道介绍,因为没有大的室内场地,跳舞地点大多在复旦燕园旁、当时新闻馆前的草地,或是登辉堂前的大草坪。同学们围坐一圈,拍手唱歌、手风琴伴奏,最常跳的是《喀秋莎》。
上世纪50年代初,没有手机、电脑,大学生活照样丰富多彩,有歌咏比赛、板报比赛,篮球和排球比赛、读书会、朗诵会,登辉堂每周播放好几场苏联电影……扭秧歌作为解放军文工团带来的新文艺,在大学生群体里也相当流行,校学生会专门组织了一个秧歌队。

但余子道说,看似欢快愉悦的大学校园其实仍未摆脱战争阴影。上海宣告解放后一段时间,周边很多岛屿仍被敌军控制。
49级新生入学后的大约一年里,学校上空还不时盘旋从浙江舟山飞来的国民党空军轰炸机,但复旦师生并没有被头顶的枪炮声吓倒。1950年2月,学校一度因轰炸断水断电,便给每个学生宿舍发墨水瓶和灯芯,点煤油灯照明,还发动学生们挖井取水。
1950年5月某夜,国民党飞机又来轰炸,我地面部队的高射炮对空开火。“我们都跑出来看,看到敌机被击中,整个学校欢声雷动,同学们在宿舍外面跳舞、唱歌、欢呼。那可是轰炸上海的国民党飞机第一次被打下来!”余子道对此印象极深。
宁波农家子弟圆大学梦
根据教育部发布的《中国高等教育质量报告》,新中国成立的1949年,全国大学生只有11.7万,高等教育毛入学率为0.26%。当时青年能上大学的本就凤毛麟角。出身贫寒的余子道,家里三代务农,父亲在他16岁时过世,母亲是不识字的家庭妇女。解放前,他在杭州念高中,还没毕业就经地下党介绍参加了浙东地区的游击队,接着又跟随南下的解放军会师后参加接管了宁波城。

在当时,高中生已算是高学历人才。余子道本可留在宁波军管委公安部工作,成为一名公安干部。但他一心想念书,听说上海招考大学生后,立刻奔来投考。
那是上海市人民政府在解放后第一次举行大专院校统一招生考试,招生学校包括复旦大学、同济大学、交通大学、上海医学院等8所学校。在1949年9月《解放日报》刊登的新生录取名单中,余子道找到自己的名字时,几乎不敢相信。
“从外地农村到上海复旦读书是破天荒的事情!我们村方圆20公里,我估计自己是唯一考出来的大学生。”余子道后来得知,自己之所以能考上,是因为在军管委工作期间接触过不少党中央文件,政治科目考了近乎满分,弥补了理科成绩的不足。
与他同时进入复旦的学生大都来自上海本地,普遍受过良好的基础教育。全校学生人数加起来不过2000人左右。
“我本来是没条件读大学的,更不可能在上海生活。我能上大学,全是靠助学金。”余子道感慨,国家那时已开始支持经济条件差的学生上大学,只要考试成绩符合录取条件,学校就收。他几乎是全班最贫困的学生,学费、生活费被全部免除,就连过冬的棉衣也是学校发的。
就这样,在几乎没掏一分钱的情况下,余子道顺利读完了大学。
新中国新上海新复旦
新中国初期的复旦大学,焕发着一派新气象。“就像毛主席说的,团结紧张严肃活泼。”余子道记得,那时学生一周上6天课,每天早晨7时还要集合跑步做操。
1949年11月12日的《解放日报》记录了当时的校园氛围:“复旦大学在解放后第一学期开始上课三星期以来,全校同学在新的学生会领导下和新的学习观点的指导下,学习上显然是有了很大的转变。整个校园充满了浓厚的学习气氛,这种蓬勃的气象是以前所未见过的。图书馆、参考室、阅览室等场合,以往本是考试前‘抱佛脚’的所在,现在经常挤满了同学,连阅报的地方都有人在自修。据图书馆管理员的约略统计,本学期来借书的数字增加了百分之十。上社会发展史时,听课人数竟激增至一千余人,把偌大的登辉堂坐得满满的……”

随着新中国大规模经济建设浪潮的到来,各行各业急需大量人才,大学生群体愈发受到国家高度重视。
余子道读书期间,正值上海解放初期,校内先后离校参加革命和建设工作的学生达到1200余人。除了大部分参加军事干校,成为人民解放军,奔赴西南和华南,还有一部分被派往上海军管会和人民政府,进入党政军机关工作。
1950年,当时的政务院提出,要对高校毕业生实行有计划的统筹分配。
“分配面向全国,特别侧重经济文化欠发达地区和边远地区,因为那里更需要我们。这对于我没什么困难,因为我本来就是农村出身,更不用说早就立志报效祖国。我身边的同学也都不留恋大城市,希望到大西南、大西北,去更广阔的世界锻炼!我们有这种气概。”余子道说。
1952年,由于国家急缺人才,政务院发出指令,全国的大三在校生和应届毕业生同时毕业。复旦新闻系的这两届学生全部被分配至新华社,培训两月后,被分到全国各分社及新闻单位工作。让余子道略感遗憾的是,已打包好行囊准备去北京报到的他,最后被学校党组织留了下来。
“不管被分到哪里,都要发挥作用。我给自己树立了目标:做一个德才兼备的新中国建设者,一个脚踏实地的教育工作者。我一生都在朝这个方向努力。”
采访结束,余老师和我一同走回曾经跳舞的草坪留影。又是一年毕业季,身着学位服的学生们与我们擦肩而过,再过不久,他们就将奔赴世界各地、五湖四海,用青春丈量大地,用知识回报祖国。他们或许不知,眼前这位老者,也曾与他们一样。
“我要争取为复旦工作到90岁。”重新站在草坪的中央,余子道举起了老照片,对着镜头微笑说道,一如当年意气风发的青年。
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穆梓
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文章来源:http://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_4298747

中国(福州)羽毛球公开赛开票

  新华社福州8月30日电(记者林凯)2019中国(福州)羽毛球公开赛——汇丰世界羽联·世界巡回赛超级750赛30日开票。本次赛事将于11月5日在福州海峡奥体中心综合体育馆打响。

  中国(福州)羽毛球公开赛是东京奥运积分赛的重要一站,单打世界排名前15和双打世界排名前10的顶尖选手将在此角逐男单、女单、男双、女双、混双5个单项的冠军。

  即日起,公开赛门票将陆续在各大票务平台上线。为了让更多市民和羽毛球爱好者走进海峡奥体中心,本次公开赛门票依旧惠民,前三天的比赛票价最低20元,最高40元。

  本次赛事由中国羽毛球协会、福建省体育局、福州市人民政府主办,福州文化旅游投资集团有限公司承办。

文章来源:http://www.xinhuanet.com/2019-08/30/c_1124943515.htm

2019年国际篮联篮球世界杯开幕式举行|组图|篮球世界杯|国际篮联

新京报讯 8月30日晚,2019年国际篮联篮球世界杯开幕式在北京国家游泳中心举行。

8月31日,2019年国际篮联篮球世界杯将在中国8个城市拉开战幕。中国队将于31日在北京五棵松体育馆迎战小组赛首个对手科特迪瓦队。

8月30日晚,2019年国际篮联篮球世界杯开幕式在北京国家游泳中心举行。

中国篮球协会主席姚明展示奖杯。

开幕式文艺演出《朋自远方来》。

开幕式文艺演出《青春跃起来》。?

开幕式文艺演出成龙演唱《壮志在我胸》。

开幕式文艺演出《众人力 无不胜》。

2019年国际篮联篮球世界杯吉祥物“梦之子”。

开幕式文艺演出《天行健 人自强》。 ?

国际篮联主席霍拉西奥·穆拉托雷致辞。

新京报记者 吴江 摄影报道

编辑 张英? ?校对 柳宝庆

文章来源:https://news.sina.com.cn/c/2019-08-30/doc-iicezzrq2342166.shtml

封面人物 | 林丹:依然一路前行 直到世界尽头

仔细一数,林丹已经整整两年没有出现在我们杂志的封面上了。不全然因为成绩,而是在此期间,林丹有经历迷茫,他的团队有遭遇困惑,我们也苦于以何种角度或方式去构思和呈现丹哥。

你大概会问,现在就不一样了吗?不一样的是,时间已经不允许任何人停留或犹豫,不论之前或未来如何,我们此刻看见的是——即便困难重重,依然在坚持,依然努力前行的林丹。

再次面对奥运周期

7月24日是东京奥运会倒计时一周年的日子,这也标志奥运备战进入冲刺阶段。同一天,林丹在2019年日本羽毛球公开赛首轮负于丹麦的约根森。这两件事本无关联,却因在同一天发生而被拿出来热议。说的还是那个老生常谈的话题,那个近几年不停在循环的问题:林丹能去东京奥运会吗?

问题是老问题,但在不同的时间点会有截然不同的舆论。

早在伦敦周期,应该没有人会提出这个问题,因为东京还很远。2012年8月6日,就在林丹成为历史上首位卫冕奥运会羽毛球男单冠军的几小时后,他的个人自传《直到世界尽头》在网络上线。书中的内容当然是伦敦奥运会前写的,就在他还没出征伦敦前,他已经在自传中隐约提到2020年的奥运会。当时正值全盛期的林丹提出这样的想法,自然会被理解,而且在那时更多的是一个愿景、一个长期计划,没有人会马上认真去思考这个计划的可能性。如果非要较真,那也应该先去计算里约的事。

2016年,林丹以第四名的成绩结束里约奥运之旅,终于开始有不少声音提出这个疑虑。此时,外界还很愿意相信这个命题,毕竟当时的林丹依然可以与任何一位世界一流球员抗衡,且保持不错的胜率。2017年,34的林丹在半个月之内斩获世锦赛银牌并第四度加冕全运会男单冠军,这又是对林丹自己、对团队和对球迷的一剂强心剂。

东京奥运会能否参赛,自然会被热议。

压力之下自我怀疑

虽然在那之后,林丹在半年内的比赛中连续六站无缘四强,但舆论没有大变,因为这都不是大赛。到了2018年,林丹闯入了全英公开赛决赛,最后不敌石宇奇获得亚军。没有人能预想到这竟然是他这几年的一个小分水岭。之后,在2018年下半年的连续12站比赛中,他不仅均无缘四强,其中有一半是一轮游。

陷入这种怪圈并不只是输球的问题,多次输球导致积分少,排名下滑,导致要以更多的比赛来提升积分和排名,参赛频繁又反过来导致训练得不到保证,状态难以保持。于是,在这半年里,关于“林丹的状态”或“林丹去东京”的讨论甚至质疑的声音汹涌而至,大概比过去这么多年的数量还要多。

或许林丹在球迷的心目中就是那么的“神”,永远是一种信仰,球迷们或许无法接受自己心目中的偶像下滑得如此快。但竞技体育就是这样,强大如“双圈大满贯”的林丹也无法逃过陷入舆论洪流,强大如林丹也不能无视这种声音,因为这种声音源于当下,源于成绩。外界不会质疑你的过去,但总会放大你当下的困境。林丹这样回忆当时的心情:“我深陷压力之下,甚至对自己都开始有所怀疑。”

上一次林丹登上我们封面时的文章标题是《林丹:可以担得起一切的王者》,那能让这位“王者”怀疑人生的压力到底是多大?

自我鼓励发挥优势

去年常州中国公开赛,林丹三局惜败给印尼新锐金廷,在福州公开赛上,三局不敌桃田贤斗。林丹那段连续输球的日子,我们作为媒体也在现场看见过。尽管处在非常低迷的阶段,我们一直没有从他眼中接收到失落而消极的讯号。尽管输球,林丹依然是大度地、正常地和对方握手,结束比赛,然后喃喃自语地走到混采区。当中必然会发生的是皱眉、摇头、甚至叹气,但那都是一闪而过的小细节,不会停留太久。

来到混采区,问题总是多样乃至千奇百怪,固然有问得含蓄的一些媒体,但也会有一针见血、直戳痛处的问题。在这一点上,林丹从来不会被牵着鼻子走,也不会回避问题。在混采区的林丹,总是冷静而没有过多表情的,好像刚才的比赛已经是很久之前的事,输球的情绪已经散去。也正是因为这种冷静让他能思考,能充分利用他现在最大的优势:经验、头脑、心态。

2018年最后几个月比赛密集,林丹在两个多月内连输桃田贤斗三次。第一次在日本公开赛,林丹0比2不敌对手,两局分别得了8分和10分。赛后,他说自己速度有些慢,节奏和调动不够理想。两个月后来到福州公开赛,林丹依然是两局输球,但这次局分是15分和21分。这一次,林丹取得了和自己相比的进步,他看到了自己能打得比之前好的原因,而且他是在输球后笑着、坦率地在聚光灯下分析自己的进步。

那个时候在现场,你会有一种错觉,那就是林丹赢球了。他在不停地给自己正能量,用当下的优点鼓励自己。在紧接着的香港公开赛,林丹从桃田手中拿下了一局。尽管最终的结果仍然是输,但比分的进步和局数的进步对于当时的林丹来说,就是很好的褒奖,因为对手是炙手可热的桃田贤斗。

说服自己不断坚持

其实,这就是林丹自己所说的“说服自己”的能力,怎么从心理上允许自己输球,学会接受输球,心态上迅速平静,同时鼓励自己去渴望赢球,但要让一个有过如此辉煌成绩的人允许自己输球谈何容易?不过,从另一个角度来说,正是因为林丹所有冠军都拿过了,他输得起,他没有所谓的患得患失。

再者,林丹的辉煌恰恰有相当一部分功劳来自于他和普通人规律的不同,他几乎没有严重的伤病。他说过这句话不下百次:“如果有大的伤病,我早就退了。但事实是我身体很健康,我是可以打的。”每当他还能看到自己有优势的地方,他就能不断地说服自己去坚持。

这种优势当然不是来源于普通的横向对比,因为单纯地与现在的“小鲜肉”比身体状况是没有意义的。从原来的大师兄70后,到同批次的80后,到如今90后占据主流舞台,甚至00后已经开始崭露头角,对手一直在变化,林丹一人经历了“四个十年”。林丹清晰地明白这一点,他说:“只要你不退,就会一直遇到让你难堪的对手。”

既然林丹所说的优势不能来源于和年轻运动员的简单对比,那来源于哪儿?难道是和那些退役的队友相比吗?当然不是,优势是来源于二维度的纵横综合对比。比起比自己动辄小十几岁的对手,林丹依然有足够的资本与其竞争,林丹说“这让自己足够骄傲”;对比于还坚持在赛场上的老将,甚至是对比于那些同批次的、已经退役成为教练的队友们,他的身体情况优秀,每一天都能高效完成训练任务,他说“因此不能无故抹杀自己的可能性”。

这种积极的心理暗示不是现在才有的,它早在十年前就埋在了林丹心里。2009年全运会上,林丹蝉联羽毛球男单冠军,成为了国内第一人。当时还在带林丹的汤仙虎教练对他说:“从来没有人能做到蝉联全运会冠军,你都走到这一步了,就再坚持一下。”结果,坚持之下的林丹又蝉联了两届全运会,还一口气把奥运会、世锦赛、亚运会冠军都蝉联了。林丹说,汤导不带他多年了,但那几句话却一直刻在心里。

林丹说:“我现在就是和自己较劲,不断再创造一些纪录。我觉得不要把自己弄得太沉重,不能老在想我要36岁了,我体能可能不行之类的。心态是很影响身体的,如果你心态不好,尽管20岁也会感觉有心无力。所以,我在努力变得更干净、更纯粹、更简单。”

个性训练全新境界

如果说出去比赛就涉及输赢,无法真正地让内心变得干净、纯粹和简单,那么在队里训练就该是最好的“蒸馏法”。去年12月,林丹没有参加广州总决赛和羽超联赛,也没有给自己放假,他把这段时间完全贡献给了属于他自己的冬训。

那段冬日时光,林丹每天早上都早早地出现在国家体育总局的田径场,在400米塑胶跑道上一圈圈地按照规定时间完成跑步任务。有一次,田径队邀请媒体去采访运动员苏炳添,在一旁正按计划跑步的林丹还被一下子出现的大批记者吓到了。苏炳添透露,他们在这里训练了一段时间,每天早上都能看到林丹,他很佩服和理解此时的林丹。

结束跑步,林丹继续按照计划出现在球馆或者体能馆。众所周知,林丹现在组建了自己的团队,很多计划都自己制定、安排和实施,但计划的时间表还是按照国羽男单组走的。男单组的小将白玉鹏对这一点特别有感触,他说:“之前我觉得,丹哥都三十几岁了,训练可能不会那么系统,强度也不会那么大。但是和丹哥一起练了才发现,他训练的系统性一点不比我们小队员差,强度不比我们小,投入时间更不会比我们短。”

林丹的训练计划既有队伍的统一性,也有自己的独特性。像每次训练前的热身和训练后的放松拉伸,男单组都是统一进行的,而林丹和谌龙两位老将都是分开单独进行。老将的身体机能不如巅峰时,唤醒和平复都更复杂和小心,这也决定了他们在训练前后用的时间比年轻队员要长。

训练时,老将的专注度和投入度是无可挑剔的。或许小将们偶尔还会偷个懒、伸懒腰、打呵欠,林丹这样有目的性、知道自己缺什么的球员则会把单位时间的效用最大化。比如说,林丹很少会在一节课里把各项技术都练一遍,他通常只会练一或两个技术,化整为零。再者,既然已经把这节课用得这么细了,要求就得最高。一组多球中倘若失误了,林丹绝对会要求教练或队友再来一个,甚至重来一组,这是好几位小队员同时提到的一点。

前行路上想念宗伟

这个冬训,林丹练得很好,在开年的第一站比赛泰国大师赛上,他就闯进了决赛。进决赛前的四场球,林丹全部打满三局,最后也因此受到影响,在决赛中没能成功夺冠。在又经过了印尼大师赛和全英公开赛的一轮游后,林丹在4月迎来2018年以来的一次大爆发。他在马来西亚公开赛上连胜周天成、苏庞余、常山干太、石宇奇和谌龙,打破了刚好两年整的高级别赛事冠军荒。

夺冠瞬间,林丹的表现一反常态。他没有肆意庆祝,而是转身走向后场,蹲下,用手捏住鼻梁,似乎在努力控制自己的情绪。从2017年同一时间的马来西亚公开赛上夺冠后算起,整整两年时间,林丹没有尝到高级别赛事的冠军滋味。这段冠军荒的时期和多次一轮游、持续低迷的时间重合,虽然他也有闯入世锦赛、亚锦赛、全英等比赛的决赛,和队伍重夺汤杯和亚运男团金牌,但对于“超级丹”来说,这些显然都还差点意思。

马来西亚站的这个超级750冠军,正逢马上要进入奥运积分赛的特殊时间节点,那个没有大肆庆祝、只有平静微笑的林丹,或许心里是平静的,这个冠军奖杯让他在此时进入了一种在举步维艰中找到栖息地的状态。

和夺冠一样有意义的是颁奖礼上的“回忆杀”,林丹和谌龙在领奖台上分别站在冠军和亚军位置,现身颁奖的竟然是当时仍未宣布退役的马来西亚名将李宗伟。三位久违的“老男孩”在颁奖台上拍下了和七年前伦敦奥运会时相似的一张照片,让无数人大呼“受不了”。

其实,林丹和李宗伟在那次比赛前就约了要见面,但林丹一直晋级,无暇场外,终于一直拖到颁奖礼上才见到,这也应该是林丹在李宗伟病后第一次遇见他。说到林丹,就不得不提李宗伟,但凡懂点羽毛球的人都知道这一点。很早之前林丹说过:“李宗伟在马来西亚是绝对的唯一,所以他能够坚持到东京更顺理成章。”这顺理成章的观点被不可抗力的病魔否掉了,也或多或少影响了林丹。

李宗伟痊愈后有相当长的时间没出现在球场,所以林丹对李宗伟在今年6月宣布退役没有感觉特别突然。话虽如此,林丹还是会感到那真实的失落和动力的减弱。林丹的教练李志锋透露,林丹偶尔会跟教练分享他的想法:这么多年以来,李宗伟其实是推着林丹走的人。不管是不是对手,他们都是彼此潜在的比照对象。现在李宗伟退役了,林丹偶尔会感慨,动力也没以前那么大了。

争取积分无暇停歇

从和每一个强敌抗衡,到如今可以相比或并肩的对手寥寥可数,林丹现在身处的跑道其实是独立的,其他道次的选手很少能影响到他。李宗伟挂拍后,这种感觉更加强烈。林丹现在要超越的人,不是旁边的领先者,而是同一跑道上的自己。

进入5月以来,林丹在参加的五站奥运积分赛上表现平平。加上缺席了苏杯,导致积分劣势,他在后面报了很多从来不会参加的低级别比赛,比如说在世锦赛后的白俄罗斯国际挑战赛。这类型比赛的级别在超级100赛之下,冠军积分仅为2500分,而现在超级1000赛和超级750赛的首轮分数就超过了2500分。这意味着,只要成功报名高级别公开赛,就算一轮游,拿到的积分也高于在国际挑战赛夺冠。

权衡之下,为何还是报名低级别赛事?一是为了寻找比赛状态,二是要秉承“不积跬步,何以至千里”的理念。林丹在采访中的一句话直接把很现实的状况说了出来,他说:“我也想好好集训,好好调整,但我不能歇,因为对手和队友都没有歇。”

要征战东京奥运会,最难的不是身体,不是状态,也不是心态和动力,而是资格。资格看积分,积分看积分赛,资格还关乎对手和队友。中国队要实现男单满额参赛,必须要有至少两人进入奥运积分排名前16。林丹的世界排名已经在第10至16徘徊了超过一年,那是一个危险的警戒信号。同时他还要面对中国队队内的竞争,挤不进前两位,参加奥运会的希望就很小。

所以,林丹感慨要把这十几甚至二十几站积分赛完整地完成,本就是一件很不容易的事。特别是你总会有打得不好的时候,怎么一如既往地说服自己,不要着眼一站比赛的好坏,不要因为被冲击得太厉害而心态崩溃,等等。这些心理学问大概是以前的林丹不用去烦心的,现在,他成了一名调节心态专家。

淡看成败超越自我

对于一年后的事,现在没有人能给出确切的答案。很多人在为林丹着急,但现在的林丹并没有着急,因为他的目标很明确,计划很具体。竞争很残酷,一切事实都摆在那了,等的只是他一步一步地去完成、去冲击、去实现。

林丹说不要把一两站比赛放大,甚至不要把奥运会看得那么重。或许有人会偏颇地理解成这是在给自己铺垫,也有很多人会追问林丹到底还在追求什么。其实答案很简单,一名优秀的运动员还能打,还能夺冠,他为什么要停下来?况且,林丹现在的动力又多了一分。儿子小羽渐渐长大,越发能看懂球,虽然他还不知道什么是伟大的球员,什么是球坛偶像,但只要他说出一句“爸爸加油”,林丹即使隔着电话也能瞬间满血。

不论过去或现在,是光芒四射或道阻且长,林丹这个名字对于羽毛球运动而言都具有划时代的意义。每个人都敌不过自然规律,他也一样,比起成败得失,他更看重和自己赛跑的过程和极限。

林丹说:“我希望以后我退役了,或者不从事羽毛球了,大家记得林丹不只是因为他拿了这么多的冠军。我想让大家记住,林丹即使在状态不好时,在遭遇挫折时,他依然在努力去尝试、去追求目标。有时候,这个意义比冠军的意义更重要。”

他在和对手赛跑,和自己赛跑,和时间赛跑。不管那些冠军的奖杯或名衔如何褪色,一个经历了巅峰依然在困难中努力的伟大运动员值得因此被铭记。

本文节选于2019年09月刊《羽毛球》杂志。作者:麦延,摄影:唐诗

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Valflex如何用一张床垫击溃你的三个健康隐患?

原标题:Valflex如何用一张床垫击溃你的三个健康隐患?

前一段时间陪朋友去医院做检查,查出了腰肌劳损伴骨腔压力过大。我陪他一同去医生诊室找医生寻找去病之法,简单的询问过后,医生钢笔刷刷地写下两行外星文字,便让我和朋友去取药,一算下来直接拿了1200多的药。朋友不免觉得有些心疼钱,就让我又陪他折回到医生办公室问问平时该如何避免这些问题的发生。

“平时爱好什么运动?”医生问到

“平时好像除了羽毛球不怎么运动,以前倒是和朋友经常去。”朋友说到

“那就没事多去打打球,多运动。”

“可是羽毛球场地太贵了,一次要两百才能打一小时。”

没想到医生听完这话立刻回击“贵?我问问你羽毛球场地贵?还是你吃的药贵?把钱拿去打球难受?还是把钱拿来吃药难受?”

听了女医生义正言辞的说教,朋友只能连声道谢,走出了医院的大门。

我们在读小学课本时经常会嘲笑主人公的行为的可笑,可是没想到长大后的我们也都乘上了这辆从魏国到楚国的国际列车。为了追求健康,不把运动,休息作为追求健康的捷径,反倒认为每天没日没夜的啃着药片,拿着仪器在身上按摩就能回归健康。可不知道多花了多少冤枉钱在这其中。为什么我们不能把更好的时间放在最原始最天然的健康追求上呢?宁愿窝在家里看电视也不愿意出去跑跑步打打球,宁愿深夜刷着手机,玩着电脑也不远享受合理睡眠。我们的身体机能也会因为这些自己平时的不注意而一步步走向不可逆的地步。

运动和睡眠成了人类生理健康的最基本需求,同时合理的饮食,充足的水分也和睡眠构成了人体生存的三大要素。饮食、饮水、睡眠人类缺一不可,而你又没有想过如何保障自己的健康睡眠,合理睡眠呢?是每天在办公室坐着打瞌睡?还是午休时间枕着抱枕来一场说睡就睡的梦中旅行?

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玻璃珠是如此之普通,而微球只不过是把这些球体做到足够“小”而已,为什么中国这么一个
大的一个***却做不了。其实很多技术的难度都是因为“小”造成的。芯片之所以难做就是因
为里面的结构要精细控制到纳米尺寸。乒乓球可以很容易通过模具做出来,而要把乒乓球做到
纳米和微米范围的尺度其实难度是很大的。在微观尺度下,大家习以为常的宏观工具和制作技
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题。当然也正是因为小,让微球材料性能得到大幅度的提升,比如说微球表面效应和体积效应,一个乒乓球直径40毫米,重量2-3克。如果把乒乓球做到直径40纳米微球,由于1毫米是106纳米,因此一个普通乒乓球就可以做出1018个直径40纳米微球。其表面积有5000多平米,相当与5个足球场大小,同样重量的40纳米微球与40毫米乒乓球相比表面积增加了1012倍,因此纳米微

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(2)微球内部的空腔可以封装水、有机溶剂等多种小分子化
合物,以及其他功能性化合物,因而可以对、香料等
实现包埋和控制性释放作用,达到缓释的效果。
(3)另外,相比于完全实心的聚合物微球,中空结构的微球
密度低,可使材料实现轻量化目的。

聚合物微球微球是直径在纳米和微米尺度范围的球型粒子。球形物体是自然界存在最稳定的物质形态,
它是三维几何空间理想的对称体,也是单位体积中所有立体形态中面积最小的。自然界大
到星球如地球,小到篮球,乒乓球,玻璃珠等都是球体。 地球直径是1.28万千米,而篮球
直径是0.25米,1纳米等于十亿分之一米,相当于一根头发丝横切面的六万分之一,如果拿
纳米的微球与篮球相比,就相当于篮球与地球之比例。 如此之小的纳米微球材料却是现代
产业发展的重要基础。

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荧光微球分析 技术简介
荧光微球分析技术是近年来化学材料科学活跃发展 的产物,各种大小(0.2~10μm)可产生荧光和色彩的人工微球应运而生,目前各种材料人工合成、多种颜色和规格的荧光微球有2大类,一种是表面不带修饰基团的微球,另一种是携带各种化学修饰基团,包括羧基化修饰、氨基修饰、巯基或醛巯基修饰等的微球。

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5个号抽CBA,看看自己有多黑

5个号都已经几个月没出过货了,目前把周年送的,晶片换的,能拿的拿光了。
5个号加起来一共2265晶石182呼符,抽到CBA停手,看看自己有多黑
其他号不在这手机上就不截图了

请开始你的表演
第一个号,第抽标准10连忘了截图,这是第二抽

第四个十连出了,第一个号表演完毕,抽前418现在298

第二个号开始,第四个十连歪了个小恩

第8个十连出了,抽前518,现在278,第二个号完毕

其他号不在这手机上,直接报结果算了
你这算欧了
第三个号14个十连沉船,在第4个十连歪了贞德,现在还剩30呼符,绝赞单抽中
第三个号完蛋了,30呼符抽完,一共170抽只出了一个贞德

第四个号抽前580晶石61呼符,现在10个十连0五星,我先去洗洗脸
洗脸之后有奇效,第14个十连出了,剩下160晶石

第五个号第3个十连就出了,第一抽还抽错拿破仑池子,还好没出货。抽前319晶石,现在229个

一共460抽,4个号出了CBA,1个号沉船,歪出来1个贞德1个小恩。
460抽6个五星,突然感觉还行,沉船的号只能等明天5呼符了
正常水平
玩五个号

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